急性支气管炎能不能吃大白菜

急性支气管炎能不能吃大白菜

宜吃 大白菜

宜吃 原因

急性支气管炎患者可以适量食用大白菜。大白菜含水量高，而热量很低，还含有丰富的粗纤维、铁、钾、维生素A等营养成分。急性支气管炎患者食用白菜能增强抵抗力，可预防感冒及消除疲劳，且白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅，有效的将患者体内的炎症从身体清除，利于患者健康，可适量食用。

怎么吃

切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟；大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20-30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃；炒白菜之前可以先放入沸水里煮2-3分钟，捞出沥去水可去除白菜的苦味。一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。

饮食建议

急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症。多散发，无流行倾向，年老体弱者易感。患者会出现鼻塞、发热、咽喉痛及咳嗽、咳痰等上呼吸道感染症状。通过合理的饮食，对疾病的治疗可起到一定的作用，具体如下：1、多摄入富含维生素的食物，增强机体抗病能力，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜等；2、多饮水，以纠正体内失水状态，根据病情需要增加液体摄入量；3、饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等；4、少吃生痰食物，如鸡蛋、肥肉、花生等；5、忌食辛辣燥热食物，如姜、葱、辣椒、花椒等，6、忌饮酒，避免刺激咽喉部，加重病情。