甲状腺炎能不能吃桃

甲状腺炎能不能吃桃

宜吃 桃

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃桃。甲状腺炎是由于免疫功能紊乱引起的一种免疫性炎症，饮食以增强免疫功能，避免进食辛辣刺激性及发性食物为主。桃性味平和，含有多种维生素、果酸及钙、磷、铁等矿物质，食之有益且不影响疾病恢复，还可补充机体营养。故甲状腺炎患者可以适量吃桃。

怎么吃

桃去桃毛后可直接食用，亦可榨汁、制作罐头或甜品。盐水浸泡3分钟即可脱去桃毛。因桃中的含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃桃。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。