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宜吃 炒面
结膜炎可以适量吃炒面。炒面是传统小吃,制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等,口味鲜美,营养丰富。炒面富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,具有延缓衰老、减缓色斑等功效。炒面对结膜炎没有禁忌,食用后不会产生不良影响,但要注意做炒面时不宜油腻,忌辛辣刺激。
炒面一般作为主食食用,也可以用作两餐之间的加餐。急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜食用;脾胃虚寒、月经期间不宜进食;阴虚火旺者、高血压患者应谨慎食用。
结膜炎依据病情及病程,可分为急性、亚急性和缓慢三类,其产生多与感染、过敏、环境等因素有关。结膜炎患者应保持眼部清洁,在饮食上,患者应注意以下几点:1、忌食辛辣刺激性食物,如洋葱、韭菜、辣椒、酒、生姜等;2、忌食生冷、寒凉、肥腻、腥味的食物,如冷饮、肥肉、海虾、蟹等;3、多吃新鲜水果,补充维生素C,可缓解眼部发炎的症状,促进组织复原;4、适宜食用清淡、易消化、富有营养的食物,如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等;5、适量补充维生素A;6、对于过敏性结膜炎,注意禁食过敏食物,以免加重症状。
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