一直想小便怎么缓解

一直想小便，首先应当减少饮水量，同时减少进食一些具有利尿、泻火功效的食物缓解。另外，需要及时前往正规医疗机构做泌尿系统方面检查，明确是否存在着尿道炎或者膀胱疾病。因为一直想小便多数还和这些疾病引起膀胱异常收缩有关。如果明确存在着尿路系统方面疾病，则需要积极服用抗炎或者其他对症药物治疗。一直想小便在日常饮食方面，应当减少进食一些具有辛辣、刺激性的食物。同时还应当规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒，都可以促进该症状恢复或者减轻该不适症状。