甲状腺炎能不能喝绿豆粥

甲状腺炎能不能喝绿豆粥

宜喝 绿豆粥

宜喝 原因

甲状腺炎患者可以适量喝绿豆粥。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，饮食需以增强患者体质，提高免疫能力为主。绿豆粥由绿豆和大米熬制而成，绿豆、大米均可增强机体免疫功能，且两者配合食用可使人体必需氨基酸互补，故甲状腺炎患者可以适量喝绿豆粥。

怎么吃

绿豆粥熬制后可直接食用。绿豆不宜煮得过烂，避免破坏营养成分。脾胃虚弱患者不宜多食。糖尿患者应少食。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。