甲状腺结节能不能吃虾皮

甲状腺结节能不能吃虾皮

慎吃 虾皮

慎吃 原因

甲状腺结节应谨慎食用虾皮。虾皮多采用海虾制成，富含铁、钙、磷等营养成分，但因海水中的碘化物和碘酸盐参与其新陈代谢，故碘含量相对较高。甲状腺结节患者食用虾皮，可能造成碘在甲状腺过多堆积，而诱发结节增生恶变而加重病情。

怎么吃

虾皮可搭配瘦肉、紫菜、白菜等食材炒菜、炖汤、熬粥。老人、孕妇、小儿宜吃，过敏性疾病患者、皮肤病患者慎吃。

饮食建议

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起，如碘摄入量过高或过低导致的增生性结节性甲状腺肿、甲状腺良性肿瘤、结节性甲状腺肿、急性化脓性甲状腺炎等。对于甲状腺结节患者，保持良好的生活习惯、良好的心态，均衡饮食，适量运动，睡眠充足，对病情恢复有一定帮助，其中饮食原则如下：1、补充蛋白质，蛋白质对内分泌系统的组成有重要作用，而甲状腺结节会对内分泌系统造成伤害，进而导致蛋白质流失，故应适量增加肉类、蛋、牛奶、豆类、豆制品等蛋白质含量较丰富食物的摄入；2、补充维生素，多进食新鲜水果、蔬菜，如猕猴桃，以增加维生素摄入，促进免疫功能恢复；3、建议低碘、低钠饮食，可适当进食三文鱼、金枪鱼、带鱼、黄鱼等海鱼，但需避免进食紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮等含碘量较高的食物；4、忌刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、咖啡、茶等；5、忌生冷食物、高热量食物，如冰激凌、雪糕等。