流感能不能吃梨

流感能不能吃梨

宜吃 梨

宜吃 原因

流感可以适量食用梨。梨果肉鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有清肺养肺、利尿通便、降血压等功效。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，常用于治疗热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。流感患者有咳嗽、浓痰、口干等症状，可以适量食用梨缓解症状。

怎么吃

梨可以直接食用，或榨汁后饮用，亦或搭配冰糖一起煮水饮用，可以有润肺止咳之功效。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

饮食建议

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病，无并发症的患者通常5-10天即可自愈，但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗。日常患者进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，有一定的防治作用。1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；2、饮食宜清淡少油腻，少量多餐；3、保证水分的供给，喝猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲；4、多食含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、苹果等。