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宝宝喝牛奶需要注意喝奶前不要把奶皮去掉,因为奶皮中含有非常丰富的维生素A,对于宝宝的健康是有利的,尤其是眼睛,能够产生很多的好处。另外喝牛奶之前不能空腹,不然就会使营养完全的流失,而且牛奶尽量在吃完饭的一小时后喝,这样就能使牛奶所包含的成分更好的吸收。在喝牛奶前尽量吃一些面包等食物,可以使牛奶在胃中停留的时间更长一些。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-12-19
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