甲状腺炎能不能吃馄饨

甲状腺炎能不能吃馄饨

宜吃 馄饨

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃馄饨。馄饨营养全面，因馅料和配料不同而导致营养价值略有区别。馄饨皮用面粉制作，馅料以肉和菜为主，可为人体提供所需的淀粉、蛋白质、纤维素等多种营养成分，有利于维持营养均衡。甲状腺炎患者不要食用海鲜馅料的馄饨，也不要选用紫菜等含碘量高的食材作为配料即可。

怎么吃

馄饨可煮、炸、煎、炒，多选用猪肉、虾肉、蔬菜等食材打碎混合作为馅料，可作为主食或佐餐。一般人群均可食用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。