甲状腺炎能不能吃大枣桃

甲状腺炎能不能吃大枣桃

宜吃 大枣桃

宜吃 原因

甲状腺炎可以适量吃大枣桃。大枣桃是杂交品种的油桃，可为人体提供多种维生素及矿物质元素。其含有的维生素C不仅有助于清除自由基，增强抵抗力，维护免疫系统，减轻甲状腺炎的炎性反应，还可促进铁的吸收，有助于预防或改善伴随的贫血症状。

怎么吃

大枣桃可洗净直接生食，也可榨汁或搭配酸奶等食用。维生素缺乏者、老年人、小儿、久病患者宜吃。糖尿病患者、生疮疖者慎吃。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。