甲癣能不能吃蒜

甲癣能不能吃蒜

少吃 蒜

少吃 原因

甲癣患者应少吃蒜。甲癣是甲板被真菌感染所引起的疾病。而蒜中虽然含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及磷、钙、维生素等营养成分，有营养神经、活血化瘀的作用。但蒜含有大蒜辣素，属于辛辣刺激性食物，患者过量食用后，会刺激交感神经兴奋，增加血液流量，增加排汗，为真菌提供适宜的繁殖环境，加重病情。因此，对于甲癣患者而言，应少吃蒜。

怎么吃

蒜的吃法较多，可生食，也可加入菜肴中作为配菜食用。醋泡大蒜可更好发挥其保健功效，具有止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等作用。

饮食建议

甲癣俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲癣患者很容易成为真菌病的传染源，患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。该病除了给予药物治疗以及日常护理外，其饮食调整也具有重要意义。具体饮食指导如下：1、忌吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃熏烤、腌泡、油炸、过咸的食品；2、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡；3、吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物等；4、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜、酒类等辛辣刺激性食物；5、多吃富含钙质的食物，如海带、虾米、骨头汤、有壳的海鲜、牛奶、豆类等，以促进指甲的健康生长。