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酒精肝能不能吃鸡肝

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酒精肝能不能吃鸡肝

少吃 鸡肝

鸡肝营养指标(100克含量)

热量 121kcal 碳水化合物 2.8g 蛋白质 16.6g 脂肪 4.8g 膳食纤维 92mg

少吃 原因

酒精肝应少吃鸡肝。鸡肝中富含铁元素,有助于预防缺铁性贫血。鸡肝中的维生素B2含量较高,可参与人体中的多个生化代谢,摄入后能够增强人体的抗毒能力。但鸡肝中的脂肪含量较高,过多食用可增加酒精肝患者的肝脏负担。因此,酒精肝应少吃鸡肝。

怎么吃

鸡肝适合蒸、煮、炖等多种烹饪方式。高胆固醇血症、高血压、冠心病及肝病患者应少食鸡肝。鸡肝不宜与抗凝血药物、左旋多巴等药物同食。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病中的一种。主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;4、戒酒,对于不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入,以免加剧酒精性肝损伤。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-20

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