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你好,孕妇是不能吃杏仁的,杏仁营养价值非常高,含有丰富的维生素、蛋白质不饱和脂肪酸和各种微量元素。但是有毒,孕妇最好不吃。杏仁在功效方面还能起到镇咳平喘、降血脂、降血糖、美容养颜、润肠通便的作用。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种。甜杏仁一般生长在我国的南方,味道稍甜,多食用,具有润肺止咳的功效;苦杏仁生长在我国的北方地区,味道微苦,多药用,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状的疗效显著。需要注意的是苦杏仁中的含有剧毒物质氢氰酸。对孕妇来说,甜杏仁是可以吃的,而且对孕妇本身和胎儿都有好处,其中的营养物质,也是孕妇和胎儿所必须的。但是,苦杏仁就不一样了。苦杏仁的毒性来自于其中的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶,遇水后会产生氢氰酸,使用苦杏仁如果不当的话,可能会对胎儿产生不良的影响。所以,建议孕妇最好不要吃杏仁,不管哪种,因为有时候根不分辨不出来是哪种。
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