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水果中嘌呤类的含量都很低,所以老人尿酸高吃水果没有特别的禁忌。可以适当吃一些苹果、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、蓝莓、西瓜。高尿酸血症的时候,患者应该低嘌呤饮食。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,可以根据尿酸水平的高低,判断机体嘌呤代谢是否正常。低嘌呤饮食,是对每天进食的嘌呤类物质做评估。少喝啤酒,少吃海鲜,少吃火锅、豆制品,尤其是动物内脏,这些食物嘌呤类的物质含量很高。同时,患者应该多喝一些水,每天喝水2000ml可以加速尿酸代谢。如果尿酸持续在一个比较高的水平,就应该用抑制尿酸生成的药物,以及加速尿酸排泄的药物,尽量使血尿酸的水平在正常范围内。
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