孕妇早饭后喝牛奶好吗

孕妇早饭之后，喝牛奶是比较好的。牛奶中含有丰富的优质蛋白，在早饭之后喝牛奶可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进肠胃的蠕动。使宝宝更好的生长和发育。不过，如果孕妇的肠胃消化能力不是很好，建议不要在早饭之后喝牛奶，以免出现腹部胀气、腹部疼痛。在平时生活中，要多注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。