晚上喝牛奶为什么拉肚子

晚上喝牛奶以后出现拉肚子，很可能是因为牛奶过敏造成的，也可能是因为喝了凉的牛奶或者是空腹喝了牛奶造成的。牛奶的营养成分比较丰富，富含丰富的蛋白质和多种微量元素，对于人体有很好的保健作用，但是如果空腹喝牛奶或者是喝凉牛奶，都可能会造成消化道功能紊乱。要戒掉不良的饮食习惯，注意腹部保暖，注意饮食合理均衡。