喝冰牛奶好吗

喝冰牛奶不好。饮用大量冰牛奶可以导致胃黏膜血管收缩，容易引起胃痛、胃痉挛。饮用大量冰牛奶后，胃部受到强烈的寒冷刺激，可以引起胃肠蠕动增强，容易导致腹泻的发生。长期饮用大量冰牛奶还可以引起消化不良。平时，可以先将牛奶从冰箱取出，放置室温下15~20分钟后再饮用。同时也应注意牛奶的保质期，避免饮用过期牛奶。