急性喉炎能不能吃坚果

急性喉炎能不能吃坚果

少吃 坚果

少吃 原因

急性喉炎患者应少吃坚果。坚果含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等营养成分。其中丰富的蛋白质能起到维持钾钠平衡的作用，达到消除水肿、提高免疫力、降低血压、利于生长发育的功效。但坚果属于高热量食物，患者食用后会导致火气加重，不利于炎症消退。因此对于急性喉炎患者而言，应少吃坚果。

怎么吃

坚果一般去皮后可以直接食用，也可以加工制成饼干或者甜点等，但不宜过量食用。尽量不在饭前、睡前食用坚果，且不宜吃变质的坚果。

饮食建议

急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，病程通常在1个月以内，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一。急性喉炎一般是指发生于成人的急性喉炎，常继发于急性鼻炎及急性咽炎。多发于冬春季节。小儿急性喉炎有其特殊性，严重影响呼吸，病情较严重和病情变化较快，需及时给予治疗，饮食上注意以下原则：1、饮食宜清淡，多食用蔬菜和水果，以摄入充足的维生素，增强抵抗力；2、禁止食用过敏性食物；3、避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，不宜食用过甜过咸等食品，如巧克力、糖果等；4、避免烟酒刺激，应多喝水，避免口干舌燥，进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息。