急性喉炎能不能吃粳米

急性喉炎能不能吃粳米

宜吃 粳米

宜吃 原因

急性喉炎患者可以适量吃粳米。粳米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，具有养胃、润肠通便、活血化瘀、提高免疫力等功效。对于急性喉炎患者而言，适量食用能刺激胃液的分泌，有助于消化，提高身体免疫力。因此，急性喉炎患者可以适量吃粳米。

怎么吃

粳米洗净后可蒸食食用，也可用于煮粥。但煮粥时切忌不要加碱，否则会破坏粳米中的维生素。粳米三餐食用均可。糖尿病患者慎食。

饮食建议

急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，病程通常在1个月以内，为呼吸道常见的急性感染性疾病之一。急性喉炎一般是指发生于成人的急性喉炎，常继发于急性鼻炎及急性咽炎。多发于冬春季节。小儿急性喉炎有其特殊性，严重影响呼吸，病情较严重和病情变化较快，需及时给予治疗，饮食上注意以下原则：1、饮食宜清淡，多食用蔬菜和水果，以摄入充足的维生素，增强抵抗力；2、禁止食用过敏性食物；3、避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，不宜食用过甜过咸等食品，如巧克力、糖果等；4、避免烟酒刺激，应多喝水，避免口干舌燥，进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息。