每天吃苦杏仁有什么好处

每天按时的吃苦杏仁能够起到润肺止咳、润肠通便、预防心脑血管疾病、美白肌肤等好处，苦杏仁属于一种中药，临床用途也是非常的广泛，可以将药物浸泡一段时间后，用来泡水喝或者是配伍其他药材熬制成中药汤剂口服。苦杏仁是具有一定毒副作用的，患者最好不要私自用药，以免造成身体损伤或者是出现不良反应，比如瑶恶心呕吐、头晕、腹泻等。