酒糟鼻能不能吃香蕉

酒糟鼻能不能吃香蕉

宜吃 香蕉

宜吃 原因

酒糟鼻患者可以适量吃香蕉。香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，具有益胃生津、疏通血脉、解酒毒等功效。且香蕉中的果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。酒糟鼻患者食用后，可有效促使红斑丘疹，脓疱消退。因此对于酒糟鼻患者而言，可以适量食用香蕉。

怎么吃

香蕉去皮后可直接食用，可榨汁，也可与牛奶制成香蕉牛奶饮，或与起他水果做成沙拉。不宜空腹食用，建议食用量为每天一根。

饮食建议

酒糟鼻，又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，多见于30-50岁中年人。酒糟鼻不但可引起皮肤病变，影响容貌，造成心理负担，还可累及视觉系统。毛囊虫及局部反复感染是其发病的重要因素，嗜酒、吸烟、刺激性饮食、精神因素、病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素等均可诱发和加重本病。酒糟鼻的饮食原则如下：1、合理饮食，注意营养搭配，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果；2、多食富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、豆类豆制品、粗杂粮、乳类、蛋类等；3、减少油脂类食物的摄入，以减少面部皮脂腺的分泌；4、禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，多吃粗纤维食物，保持大便通畅。