咳嗽能不能吃奶油

咳嗽能不能吃奶油

少吃 奶油

奶油营养指标(100克含量)

热量 879kcal 膳食纤维 – 蛋白质 0.7g 锌 0.09mg 钙 14mg 维生素C –

少吃 原因

咳嗽应少吃奶油。奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性的乳制品，奶油分类有很多种，但其共有特点是比较油腻，其热量较高，含有胆固醇、蛋白质、脂肪、碳水化合物和胆固醇。甜食对人体免疫力有抑制作用，不适合咳嗽期间食用，咳嗽患者一般建议低脂饮食，因此咳嗽患者应少吃。

怎么吃

可直接食用奶油，可做成奶油蛋糕，奶油面包，奶油土司等。高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的患者应慎食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。