咳嗽能不能吃毛蟹

咳嗽能不能吃毛蟹

慎吃 毛蟹

毛蟹营养指标(100克含量)

热量 103kcal 膳食纤维 – 蛋白质 17.5g 锌 3.68mg 钙 126mg 维生素C –

慎吃 原因

咳嗽应谨慎食用毛蟹。毛蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但螃蟹属于寒凉的食材，容易加重患者的病情。另外，螃蟹属于容易引起燥热的食物，大量食用容易引起咳嗽加剧等症状表现。且毛蟹也是易过敏的食物，如果是过敏性的咳嗽，吃毛蟹很容易导致咳嗽症状加重。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。