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苦杏仁能和黄豆一起打豆浆吗

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苦杏仁能和黄豆一起打豆浆的,两个食物不会出现相克的情况,苦杏仁营养价值是非常丰富的,是一种常见的坚果,可以补充身体丰富的微量元素和膳食纤维,增强身体的素质。但是它本身有一定的毒性,所以在使用的时候最好不要吃太多,以免造成一些胃肠道的不适,苦杏仁还具有润肠通便的作用,对于便秘疾病也有很好的改善,要注意饮食合理搭配。

标签: 苦杏仁能和黄豆一起打豆浆吗 便秘 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-21

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