咳嗽能不能吃干虾

咳嗽能不能吃干虾

慎吃 干虾

慎吃 原因

咳嗽应谨慎食用干虾。干虾是虾晒成的干制品，蛋白质非常丰富，营养价值很高。其中，维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量虽然高，但多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。但干虾是易过敏的食物，如果是过敏性的咳嗽，吃干虾很容易导致咳嗽症状加重。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。