女人吃苦杏仁有什么好处

女人吃苦杏仁能够补充身体丰富的维生素，而且还含有丰富的微量元素，能够提高身体的素质，对于很多种疾病都有一定的改善，比如说咳嗽、咳痰、大便干燥、疼痛不已和脸上色斑，能够起到辅助治疗的效果。苦杏仁具有很好的养胃作用，每天应该注意合理的少吃多餐的原则，最好吃一些容易消化的食物，注意少食多餐，避免暴饮暴食。