咳嗽能不能吃海鱼

咳嗽能不能吃海鱼

慎吃 海鱼

慎吃 原因

咳嗽应谨慎食用海鱼。海鱼是指海里的鱼，它富含蛋白质、钙、铁等矿物质以及维生素，具有抗衰老、补钙、促进发育的功效。但海鱼属于易过敏食物，在咳嗽期间有可能加重病情，而且患病期间吃海产品不利于药物的吸收和疾病的恢复，患病期间最好是清淡、易消化饮食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。