苦杏仁泡水喝有什么好处

苦杏仁泡水能够起到润肠通便的作用，而且还可以润肺定喘、生津止渴，苦杏仁属于一种比较常见的坚果，泡水喝的功效是比较多的，对于便秘疾病和长时间久咳一定的功效，但是最好不要喝太多，因为它具有一定的毒性。有可能会造成腹痛、腹泻等情况，比较严重的患者，还可能会造成食物中毒，一定要注意饮食的合理搭配，多吃些润肠通便的食物。