牛奶可以治便秘吗

牛奶并不具备治疗便秘的效果。牛奶是日常生活当中一种比较常见的饮品，当中含有优质蛋白质、脂肪和钙元素，常饮用可以满足身体对多种营养物质的需求，有助于维持正常的生理机能，可以起到滋补效果，但是并不具备治疗便秘的作用。如果出现了便秘的现象，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但若症状严重，可以遵医嘱使用药物，比如乳果糖口服溶液。