咳嗽能不能吃鱼粉

咳嗽能不能吃鱼粉

少吃 鱼粉

少吃 原因

咳嗽应少吃鱼粉。鱼粉是用新鲜的鱼肉和米粉为主要原料制做而成。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。鱼肉含有丰富的完全蛋白质，且脂肪含量较低，大部分淡水鱼都不属于发物，咳嗽患者可适量食用。

怎么吃

鱼粉可直接食用，但不宜放辣椒等辛辣调味料。体质过敏患者不宜吃鱼粉，出血性疾病患者忌多食鱼粉，结核病患者吃药时忌食鱼粉。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。