咳嗽能不能吃虾蟹

咳嗽能不能吃虾蟹

少吃 虾蟹

少吃 原因

咳嗽应少吃虾蟹。虾蟹是一种常见的海产品，含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但虾蟹会引起燥热反应，食用海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎，易引起过敏。如果是过敏性的咳嗽，吃虾蟹很容易导致咳嗽症状加重，普通咳嗽可少量食用。

怎么吃

可蒸、煮、清炖。生蟹不宜吃，死蟹不宜吃，不宜吃太多蟹，蟹不要和柿子一起吃。虾尽量不和富含维C的食物同食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。