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如果是正常女性,且没有基础疾病,尿酸380属于正常范围,但是将要到达正常范围的上限。虽然没有达到痛风症的诊断标准,但是饮食方面要开始注意。高嘌呤的食物禁止摄入,比如动物内脏和海鲜。中嘌呤的食物,比如木耳可以适当摄入。如果是痛风,尿酸380应该算高。虽然正常尿酸值不低于420,但是对于痛风,其尿酸值最好控制在360,因为痛风本身尿酸排泄有障碍,所以标准应该高一些,这样才可以减少痛风的发作。多吃低嘌呤食物,比如各种蔬菜、大米、白面。
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