苦杏仁能生吃吗

苦杏仁最好不要生吃，最好浸泡以后将里边的苦味儿消除以后再吃，这样是比较好的，也不容易出现中毒的现象，或者是将它炒熟煮熟再使用，对于人体有很多的帮助，能够起到润肠通便的作用，对于止咳化痰也有一定的效果。苦杏仁属于一种特别常见的食物，对于慢性便秘患者也有一定的改善，平时一定要注意少食多餐的原则，最好不要吃太多的食物。