宫颈糜烂能不能吃紫薯

宫颈糜烂能不能吃紫薯

宜吃 紫薯

紫薯营养指标(100克含量)

热量 74kcal 膳食纤维 1.14g 脂肪 2.34g 蛋白质 – 维生素C 1.14mg 维生素A（ –

宜吃 原因

宫颈糜烂可以适量吃紫薯。紫薯含有花青素、纤维素、蛋白质、膳食纤维、硒等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症，建议多吃清淡营养食物，少食辛辣刺激性食物。紫薯具有抗氧化、抗衰老、帮助消化等功效，适量食用对身体有益无害，对宫颈糜烂无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃紫薯。

怎么吃

紫薯可炖食、可蒸食、可生吃、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般建议作为主食食用。紫薯不宜与柿子同食，会引发胃出血、胃溃疡等不适症状。

饮食建议

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。