宫颈糜烂能不能吃鸡

宫颈糜烂能不能吃鸡

宜吃 鸡

鸡营养指标(100克含量)

热量 167kcal 膳食纤维 – 脂肪 19.3g 蛋白质 9.4g 维生素C – 维生素A（ 48IU

宜吃 原因

宫颈糜烂可以适量吃鸡。鸡含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症，应注意食用富含蛋白质和维生素的食物。鸡的维生素和蛋白质含量较高，具有温中益气、滋阴补气、增强免疫力等功效，适量食用对身体有益无害，对宫颈糜烂症状无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃鸡。

怎么吃

鸡可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般建议作为正餐食用。鸡不宜与菊花、李子、芝麻等食物同食，会引发身体不适。

饮食建议

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。