宫颈糜烂能不能吃豆渣

宫颈糜烂能不能吃豆渣

宜吃 豆渣

豆渣营养指标(100克含量)

热量 89kcal 膳食纤维 – 脂肪 4.8g 蛋白质 3.6g 维生素C – 维生素A（ –

宜吃 原因

宫颈糜烂可以适量吃豆渣。豆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症，饮食中需注意多吃清爽营养的食物。食用豆渣能降低血液中胆固醇含量，其丰富的食物纤维有促进胃肠蠕动的功效，适量食用对身体有益无害，对宫颈糜烂症状无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃豆渣。

怎么吃

豆渣可炒食、可炖食。豆渣宜与其他营养丰富的食材搭配食用，如鸡蛋、排骨、瘦肉等一起烹饪，更加营养健康。

饮食建议

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。