苦杏仁能和甜杏仁一起煮来吃吗

一般情况下苦杏仁能和甜杏仁一起煮来吃，一起吃改善体质的效果会更好，而且还具有滋养皮肤，改善胃肠道的症状，对于肝火上升所引起的恶心、头晕、心悸等症状也有一定的缓解作用。而且苦杏仁和甜杏仁中所含的营养成分也比较多，尤其是蛋白质最为丰富，可以转化成人体所需的氨基酸，增强人体的免疫力，从而能够预防心脑血管疾病等。