宫颈糜烂能不能吃山药

宫颈糜烂能不能吃山药

宜吃 山药

山药营养指标(100克含量)

热量 56kcal 膳食纤维 0.8g 脂肪 1.9g 蛋白质 0.2g 维生素C 5mg 维生素A（ 3IU

宜吃 原因

宫颈糜烂可以适量吃山药。山药含有蛋白质、维生素及薯蓣皂苷等营养物质。宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，主要是性生活不健康或过度清洁等原因引发的炎症。山药具有健脾养胃、滋阴补气等功效，适量食用有助于调养身体，对宫颈糜烂无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃山药。

怎么吃

山药可炒食、可炖食，可蒸食，一般建议作为正餐食用。山药宜搭配排骨、鸡肉等食材烹饪，更加营养健康。由于山药有收涩的作用，所以大便干燥者不宜食用。

饮食建议

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。