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宜吃 菠菜
宫颈糜烂可以适量吃菠菜。菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症,饮食需注意多吃清淡营养食物,少食辛辣刺激性食物。菠菜具有补血养血、滋阴润燥、促进血液循环等功效,适量食用对身体有益,宫颈糜烂患者可以适量吃菠菜。
菠菜可炒食、可炖食、可凉拌,一般建议作为正餐食用。菠菜不能与黄瓜、牛奶、豆腐等食物同吃,会破坏其营养成分,不利于身体健康。
宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位,属正常生理现象,一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄,有异味时,则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括:1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。
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