◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
宜吃 罗汉果
咽喉炎患者可以适量吃罗汉果。罗汉果含丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等。咽喉炎患者主要有咽部不适、肿痛、痒感、咳嗽等症状。罗汉果味甘、性凉,归肺、脾经,有清肺利咽、化痰止咳之功效,主治痰火咳嗽、咽喉肿痛,所以咽喉炎患者可以适量食用。
罗汉果可泡水饮用,或者煲汤食用。可在两餐中间作为加餐食用。罗汉果可与西洋菜一起食用,有止咳化痰的作用。
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。患者可有声音嘶哑、咽喉部分泌物增加,咽喉部常有不适感,如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等。该病可影响发声,导致声音嘶哑,影响正常生活和工作,可进行饮食调理,具体如下:1、宜清淡饮食,食物应细软、易消化,避免进食辛辣刺激、肥腻、煎炸、烧烤的食物;2、宜多食用富含维生素的食物,可适当进食清喉利咽的食物,如枇杷、雪梨等;3、平时要多喝水,可多喝清润的汤水或用清热、清润的食材泡水喝,如花旗参、罗汉果、陈皮、麦冬等泡水代茶喝;4、尽量多食用维生素C较多的食物,比如苹果、香橙、西红柿等。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。