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少吃 蒜
热量 136kcal 膳食纤维 1.2g 脂肪 5.2g 蛋白质 0.2g 维生素C 7mg 维生素A( 3IU
宫颈糜烂应少吃蒜。蒜含有硫化物、辣素、蛋白质、微量元素、挥发油等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活、过度清洁或月经不调等原因引发的炎症,应多吃清淡营养的食物,少食辛辣刺激性食物。蒜虽营养丰富,但属辛辣刺激性食物,宫颈糜烂患者食用过多会加重盆腔炎症,造成子宫肌肉过度收缩,而使糜烂症状加重。因此,宫颈糜烂应少吃蒜。
蒜可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸,但油炸食品热量较高,一般不建议油炸食用,一般建议作为调味品食用。腹泻患者应谨慎食用蒜。
宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位,属正常生理现象,一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄,有异味时,则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括:1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。
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