肝硬化能不能吃大蒜

肝硬化能不能吃大蒜

宜吃 大蒜

大蒜营养指标(100克含量)

热量 126kcal 脂肪 0.2g 胆固醇 – 膳食纤维 1.1g 蛋白质 4.5g 硒 3.09μg

宜吃 原因

肝硬化患者可以适量吃大蒜。大蒜中含有硒、锗等稀有元素，硒参与血液的有氧代谢，清除毒素，可减轻肝脏负担，起到保肝作用。大蒜中的硫化合物，具有强效抗菌消炎作用，适当吃大蒜可以杀菌抗炎，因此肝硬化可以适量吃大蒜。

怎么吃

大蒜可生食，可腌制食用，可以制作大蒜面包、大蒜蛋糕、大蒜面条、大蒜香肠、大蒜酒等。生吃不宜过量。大蒜含有挥发性大蒜辣素，容易引起肠胃不适。肝硬化患者尽量少食辛辣。

饮食建议

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。目前，肝硬化的治疗以综合治疗为主，包括合理饮食及营养、改善肝功能、抗肝纤维化治疗、积极防治并发症。因此，饮食在治疗和护理上尤其重要。1、每日食物热量以2500-2800kcal为宜；2、食用高蛋白质食品，如鱼、瘦肉、蛋及乳类等，每日供给100-120g即可；3、保证有足够的糖类和维生素，以保证肝脏合成并储存肝糖原；4、严格禁食含酒精的饮料；5、肝硬化合并腹水的病人限制水钠，每日食盐摄入量不超过2g，饮水量在1000ml左右。