吃苦杏仁会上火吗

吃苦杏仁不会造成上火的，因为苦杏仁本身属于凉性的，杏仁具有很好的止咳化痰的作用，而且还可以起到润肺止咳，促进肠道功能蠕动帮助消化的作用。一定要注意少吃多餐的原则，避免吃太多，也不要吃生的苦杏仁，有可能会造成腹痛、腹泻，还可能会造成食物中毒。平时一定要合理的搭配膳食，养成良好的饮食习惯跟生活习惯，多注意休息。