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宜吃 豆腐
热量 81kcal 膳食纤维 0.4g 脂肪 8.1g 蛋白质 3.7g 维生素C – 维生素A( –
宫颈糜烂可以适量吃豆腐。豆腐含有蛋白质、大豆异黄酮、铁、钙等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症,饮食中需注意多吃清淡营养食物,少食辛辣刺激性食物。豆腐具有降血降脂、增加营养、益气和中等功效,适量食用对身体有益无害,对宫颈糜烂无较大影响。因此,宫颈糜烂可以适量吃豆腐。
豆腐可炒食、可炖食、可凉拌、可油炸,但油炸食品热量较高,一般不建议油炸食用。豆腐不宜与茭白、葱、菠菜、竹笋、苦瓜等食物同食,会影响钙的吸收,易形成结石。
宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位,属正常生理现象,一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄,有异味时,则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括:1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。
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