宫颈糜烂能不能吃绿豆

宫颈糜烂能不能吃绿豆

宜吃 绿豆

绿豆营养指标(100克含量)

热量 319kcal 膳食纤维 6.4g 脂肪 21.6g 蛋白质 0.8g 维生素C – 维生素A（ 22IU

宜吃 原因

宫颈糜烂可以适量吃绿豆。绿豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、钾、钙、铁、磷等营养物质。宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，主要是不健康的性生活、过度清洁、月经不调等原因引发的炎症。绿豆具有清热解毒、促进机体正常代谢、降压降脂等功效，适量食用有助于调养身体，对宫颈糜烂无较大影响。因此，宫颈糜烂可以适量吃绿豆。

怎么吃

绿豆可炒食、可炖食，可蒸食，一般建议作为正餐食用。绿豆宜搭配小米、糙米、薏仁、莲子等食材烹饪，更加营养均衡、健康。

饮食建议

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。