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心悸能不能吃鱼肝油

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心悸能不能吃鱼肝油

宜吃 鱼肝油

宜吃 原因

心悸可以适量吃鱼肝油。鱼肝油中含有维生素A,可促进视觉细胞内感光色素的形成,常用来防治维生素A缺乏,维持正常视力。鱼肝油中含有不饱和脂肪酸甘油能够促进脂肪代谢,清理血管中的胆固醇,脂质,起到降低血脂,保护心血管的作用。心悸的患者可以食用,用以保护心血管功能。

怎么吃

鱼肝油常制成胶囊,用温水送服,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔1小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-23

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