心悸能不能吃白兰瓜

心悸能不能吃白兰瓜

宜吃 白兰瓜

白兰瓜营养指标(100克含量)

热量 23kcal 碳水化合物 5.3g 脂肪 0.1g 膳食纤维 – 钠 – 维生素B –

宜吃 原因

心悸可以适量吃白兰瓜。白兰瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿通便、美容养颜的作用，富含多种维生素，尤其是维生素C和维生素B，能够很好的补充人体所需要的维生素。患者可能因心悸而感到身心疲倦、心神焦躁不安，适量食用白兰瓜可以起到改善的作用，还可补充维生素。

怎么吃

白兰瓜可以剥皮直接食用、榨汁饮用，搭配其他水果制作成水果沙拉。白兰瓜不宜食用过多，以免引起腹泻。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。