关注标药公众号
随时掌握最新中草药知识

中草药资料网站

www.biaoyao.com

高血压能不能吃猪爪子

ID:162108 / 打印

高血压能不能吃猪爪子

少吃 猪爪子

猪爪子营养指标(100克含量)

热量 260kcal 蛋白质 22.6g 钠盐 101mg 脂肪 18.8g 胆固醇 192g 膳食纤维

少吃 原因

高血压应少吃猪爪子。此部位由肌肉、皮肤、骨骼和蹄筋等组成,富含胶原蛋白、脂肪等。虽然猪爪中的营养成份可以保持血管弹性,预防延缓动脉硬化,但猪爪中的脂肪及胆固醇含量也较高,吃多了会导致脂肪摄入过多,不利于血压的控制。

怎么吃

猪爪子可清蒸、煲汤、卤制等方法。胃肠消化功能减弱的老人,患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者应谨慎食用猪爪。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

标签: 饮食指南 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-23

标药网是一家 中草药专业资料网站 。

如果你想找偏方可以点击: 中医偏方 或想中医养生的,可以点击: 养生保健

中草药偏方切莫自行服用,请遵医嘱,本站概不负责!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。