冠心病能不能吃螃蟹

冠心病能不能吃螃蟹

少吃 螃蟹

螃蟹营养指标(100克含量)

热量 95kcal 钾 232mg 蛋白质 13.8g 脂肪 2.3g 镁 47mg 钙 208mg

少吃 原因

冠心病应少吃螃蟹。因螃蟹含胆固醇较高，如果冠心病患者大量食用含胆固醇过高的食物，会使体内胆固醇含量增高。但螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。所以，冠心病的患者应少量进食螃蟹，可对身体有益。

怎么吃

螃蟹建议选择新鲜的蟹，死蟹肉质容易变质，进食后对身体不利。制作蟹时，可选择蒸制，以保证口感。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。