过敏性紫癜能不能吃荔枝干

过敏性紫癜能不能吃荔枝干

宜吃 荔枝干

宜吃 原因

过敏性紫癜可以适量食用荔枝干。荔枝干含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸等，具有补脾益肝、益脑健脑、美容养颜的功效。因荔枝干中有比较丰富的维生素，能够促进微细血管的循环，过敏性紫癜患者适量食用，可以防止瘀血瘀斑的过多沉积。且荔枝干中含有比较丰富的蛋白质和维生素C，能增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。故而可以适量食用。

怎么吃

荔枝干可直接食用，也可搭配老鸭、红枣煮汤食用。普通人每次食用干荔枝不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3-4颗即可，不可过量。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。